Eine Veranstaltung für das sysTelios TRANSFER-Netzwerk. Nervensystemik Es nervt! Du nervst! Alles nervt? Vielfältige Herausforderungen und Belastungsfaktoren können uns „auf die Nerven gehen“. Sie können „unseren Nerv treffen“, uns „nervös“ machen – bis hin zu schlaflos, angespannt, unruhig, ohnmächtig, hilflos, überreizt… Viel lieber wäre es uns in der Reflexion, diesen nervigen Herausforderungen mit Souveränität, Bodenständigkeit und Leichtigkeit zu begegnen. Doch innere Prozesse des eigenen (autonomen) Nervensystems stehen in Wechselwirkung mit äußeren Ereignissen sowie mit den Nervensystemen der uns umgebenden Menschen. Angesichts dieses komplexen interagierenden Zusammenspiels kann es hilfreich sein, auf ein fundiertes Grundverständnis zurückgreifen zu können, welches das eigene Erleben sowie Reaktionen und Verhaltensweisen des Gegenübers verstehbar macht, die eigene Handlungsfähigkeit stärkt und eine ressourcenorientierte Perspektive ermöglicht. Es erwartet dich ein intensiver Abend.
Manchmal beginnt etwas Neues leise - und manchmal braucht es eine bewusste Einladung.
Ein Neuanfang kann ein äusserer Schritt sein: ein Wechsel, ein Abschied, ein Aufbruch. Oder ein innerer: eine Entscheidung, eine neue Haltung, ein Loslassen. Aber woher weiss ich, was ich zurücklassen darf? Und was ich mitnehmen will?
In diesem kreativen Abendworkshop begeben wir uns schreibend und gestaltend auf Spurensuche: - Was will gehen? - Was darf wachsen? - Wofür mache ich mich bereit?
Du brauchst keine Vorerfahrung - nur Lust auf Ausdruck, Selbsterforschung und ein bisschen Mut zur Veränderung
